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少林功夫
少林发展史

    太和十九年(495年)北魏孝文帝迁都洛阳。

    太和二十年(496年)孝文帝为安置北天竺僧高僧跋陀赦建少林寺,公给衣供。跋陀于寺西台建舍利塔,塔后建译经堂。

    熙平二年(517年)洛阳永宁寺建成,十七年后毁于火。其间南天竺僧菩提达摩曾见此寺,后入少林寺后五乳峰山洞坐禅。

    正光初(520年)跋陀弟子僧稠任少林寺主。

日期:01/20/2008 10:48:17 作者:KungFu
博大精深的少林功夫与少林寺

  自古英雄出少年,天下功夫出少林。

  那是在唐朝初年,李世民在讨伐叛将王世充的征战中,被乱军围攻,少林寺13位和尚,大义凛然,出手相助,救了李世民,后来李世民当了皇帝,封少林寺住持为大将军,并降旨特许少林寺和尚练僧兵。从此少林寺声威大震,赢得“天下第一名刹”的称号。

  少林寺坐落在河南中岳嵩山腹地,少室山下。

日期:01/20/2008 10:45:42 作者:KungFu
少林运气宗法(完整)

   一:基本法则

  歌诀:少室长燈明四季,禅影伴燈靠真气.谷水只能润肌肤 ,唯有真气维身力.

       气功练成三妙指旨,一静二松三匀细.静皆心空无一染,万物如石沉海底.

       松皆放肌如流沙,血随气运缓缓下.呼吸深长细而匀,长短相等毫不差.

   少林气功修炼的基本法则有四,即静,松,匀细,恒.

日期:01/20/2008 10:13:35 作者:KungFu
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