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甄智杰:随肖力行老师习武 用“心”练武很充实

[日期:2011-02-25] 来源:武魂  作者:甄智杰 [字体: ]

  用“心”练武

  ——随肖力行老师习武心得

  在民间常常可以听到一句“乱拳打死老师傅”的谚语, 是指不讲章法,不讲规则,乱冲乱撞,误打误撞,却能打败墨守成规、按部就班的老拳师。一位拳师被不按套路出拳的老婆打得鼻青脸肿,这是一则流传很广的笑话,从中联想到现在很多练功夫的人,其实也是笑话中的人物。很多人会练,由于不得法,所练功夫未必能在关键时候用得出。

  练功夫不能死练,没有正确的方法,往往就是在练“戆劲”。肖力行老师归纳练拳有三个境界,第一境界三层功夫,1、贵乎工;2、贵乎劲;3、贵乎速。在每天能认真练功夫的同时,要去想和感受身体在打出招式后的感觉是怎样的,力求工整,在工整的基础上求力量,在工整力量的基础上求速度。每个人只要坚持练都能做到的,而后的变与技是要有好的老师来指导和加上自己去体悟。记得肖力行老师一直强调要我们在练功夫时候,每打出一记拳,要用心,脑子里面都要有假想敌,一个多么高明的指导。其实这个正是肖力行老师在教我们变和技的东西,如果长时间照此法练习,我相信再有乱拳过来也打不死你!因为,当你脑子里有假想敌出现的时候,练拳时才会有意,而拳由意立。感觉一直在和敌人交手,久而久之就会给自己增强胆气和反应能力,所以到时候真的与人交手,也不过就是把平时练的东西随机应变地发挥出来。这就是无敌若有敌,有敌若无敌。你乱拳打来,我不和你硬拼,走你空当,左右一边走,人背我得机。只有这样才真正有了拳的意思,不然的话打出来的拳都和广播操差不多。武术虽然也重在强身,但是里面的技击是不可缺少的,现在能施展技击的机会不多,那就如肖力行老师说的那样,把技击当作一种艺术去追求吧!

  肖力行老师教我们练习的方法确实是好,但是有很多人都还做不到,特别是那些刚入门的人,主要原因是因为他们有的在考虑自己是不是打得标准,有的练拳时气冲脑门,就是心没有办法静下来。我给大家提个培养假想敌的好办法,可以先拿树来练,把树当成敌人,这样脑子会集中很多,我练的时候曾经对着树,对着墙,对着镜子都当作假想敌过,现在买了一个不倒翁的沙袋来练,“师傅领进门,修行靠自身”,老师已经教了你方法了,很多东西还要去根据自身的情况,寻找合适自己的方法去练,碰到问题了再去问老师。还是那句话,要用“心”去练,对老师说的东西也还要回去多去体会,多去想,多提问题。

  肖力行老师见我练拳刻苦,尤喜技击。对我说学技击要懂“三知”:就是知劲,知形,知变。“三知”中很幸运得到老师很多的指导,我已经初步学会知劲和知形了,离知变还有一段距离,还需要继续努力。知形也是从老师讲解的《孙子兵法》中 “先为不可胜, 以待敌之可胜”得到的启发,后我又从看的很多兵书中得到了体会,再加之实践验证了 “敌先我动,则是见其形也。彼躁我静,则是罢其力也”的道理。

  我一般现在与人切磋,首先是遵肖力行老师的教诲,以“与人切磋用长劲,生死搏斗用寸劲”为原则,虽然学心意六合拳时间不长,但实战经验机会挺多的,和散打、咏春、洪拳、义乌南拳等武术爱好者都有过交流。实战中我想说的体会,首先自己的心一定要静下来,切忌怒发冲冠。走步子的时候注意看着对方的眼睛,最好能用眼神来牵制对方,没有看到对方破绽的时候不要轻易出手,最好是让对方先出手。

  学武之人,要想真的更上一层楼,在苦练体魄的同时,文化上面也需要多下功夫,中国功夫经历了千年历史流传至今,当中包含了许多哲学、兵法、医学、强身、技击等内容。肖力行老师说,练功夫的人能成为教练的,比比皆是;但是要成为大师,那就需要各方面都有所成就,平时自己能练出来的东西,要教人时不一定能正确地表达出来。

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