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程式八卦掌之八形定势八掌: 麟形[配图]

[日期:2009-11-11] 来源:中国功夫网  作者:雪松/演示并文 庆明摄影 [字体: ]

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麟形:其物为仁兽,有龙形变化莫测之功,取其仁厚善良之势以应坤为柔顺。

麒麟踏地掌:

动作分解说明:

1、与其狮形动作1、完全相同。如图1

2、重心下移,两腿屈膝半蹲,抬左脚离地面寸许,缓缓向前直步趟出,平落于圈上;同时腰向左向圈心旋,随腰转动,两臂微屈,双掌同时内旋使掌心向下,掌背与小臂夹角约为150度,指尖斜向下,两臂自然下垂于体侧,力达掌根及掌心;十指有向斜前方下插之意,目平视圈心或极远处。

程式八卦掌之八形定势八掌: 麟形[配图]

3、动作不停,腰继续内旋,重心缓缓前移至左腿,右脚抬起离地面寸许,擦左脚内侧向前趟出,脚略作内扣平落于圈上,两掌位置不变,随腰内旋而动。如此左右脚交替走转十圈或数十圈不限进行换势。目平视圈心或极远处。

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