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练习爆发功力的双盘功夫

[日期:2009-03-13] 来源:新浪  作者:佚名 [字体: ]

因为双盘功夫可以清除精中浊火,去湿气,可以大幅度的刺激精脉,炼化成爆发功力,能够达到许多不可思意现象,所以练习双盘功夫是必修的功夫,可是以炼武的底子,两条曾经又踢.又跑.又蹦.又站桩的腿,要想轻轻松松盘四个小时是很不容易的,可是既然是基础功夫,就一定要过关,要达到师傅的要求,无论多么困难也得炼,刚开始只是痛一些,等过了45分钟后,两腿就变成又麻又凉了,而且发紫,过了两个点后,两脚开始发红,全身升温,到了三个小时后,体温倒变成凉的了,而且有一股力量在腰间涌动,那时候简直有一万条理由要解开双盘,可是火候不到是不可以放开的,必须把腿盘出血点子,经过多次的训练,这些血点子会变得痒痒的,并且变红,有少许黄水渗出,这是精中浊火.湿气在往外拱,这时不能动,更不能挠,得忍着,因为火候还是不到,等两腿表皮略有轻微溃烂时,火候正好,一定要用新鲜温热的豆腐渣将两腿完全箍住,约两寸厚,待豆腐渣凉透后除去,经过几次后精中浊火.湿气排净了,腿自然就好了,而且全身皮肤会有个变化。总而言之说起来简单,等做起来就知到是如何的了。

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第 1 楼
* SSC 发表于 2009/6/23 22:48:37
野百合,土行孙。2003年写的