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少林武僧为阿森纳上课 枪手教练:气功神奇[图文]

[日期:2009-01-10] 来源:华商网-华商报  作者:佚名 [字体: ]

少林武僧为阿森纳上课 枪手教练:气功神奇[图文]

少林大师指导阿森纳教头练气功

  去年圣诞节前夕,32位阿森纳俱乐部社区队教练接受了他们的第一堂气功训练课。阿森纳官网描述说,这种旨在改善呼吸和提高身体柔韧性的技巧已经有3000年历史,虽然关于气功训练能否对足球运动员有所帮助仍存在争议,但那些年轻的教练都很乐于体验这个新鲜事物。 >>>>您认为武术和气功对足球队员有帮助吗?

  他们的老师释严子(音译)大师是少林寺英国塔夫尼尔公园分舵的武僧。他介绍说,气功通过对控制人体内部机能的“气”,能够调和身心,让人在压力下保持冷静并排解压力,此外还能改善人体的平衡能力。

  此次参加气功课程的教练们都是来自于阿森纳教练学校6年级的准毕业生,在他们每周三次、每次为期2小时的课程中,都会按排一次气功或其他新鲜科目的学习。而在指导各自球队训练时,这项年轻教练都会把他们学到的新理念灌输到球队当中。

包括阿森纳社区足球队负责人阿兰-塞夫顿在内的所有教练都很喜欢气功训练,他说:“少林寺的大师给我们上了一堂大开眼界的气功课,这种通过控制呼吸来释放体内潜能的技巧在体育,尤其是足球上会获得惊人的效果。我想,我们今后会继续练习气功的。”

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