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功夫健身
功夫养生---生精功
按:修补亏体,是生精功的主要功效,遗精阳痿等病患者也可修炼
作者:KungFu 日期:01/27/2013 13:09:23
中医健鼻功 摆脱鼻病的困扰
中医健鼻功出自《内功图说》,分三步进行锻炼。两手拇指擦热,揩擦鼻头36次,然后静心意守,排除杂念。二目注视鼻端,默数呼吸次数3-5分钟。
作者:KungFu 日期:07/31/2012 14:42:02
爱太极爱瑜伽 大龄超模吉赛尔邦辰的瘦身秘诀
导读:一般来说,模特的职业生涯很短,但这条普适性的陈述却不适用吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen) 。这位生于1980年的麻豆从上个世纪就开始在纽约时装界叱咤风云,到现在也依旧无可取代,即使她已经是30+的“大龄麻豆”,纪梵希 (Givenchy) 、菲拉格慕 (Salvatore Ferragamo) 、范思哲 (Versace) 3个大牌还是指定她来拍2012春夏女装广告!大龄麻豆如何保...
作者:瑜伽 日期:03/07/2012 11:54:11
跆拳道成为健身的时尚标志
常言道,“良好的身体是革命的本钱”。可见健康高于一切,没有一个强健的身体,一切无从谈起。何况每个人都在社会上承担着一定的工作任务,如果没有一个健康的身体,就不可能完成工作任务。当然,注重流行元素的现代人,选择的健身方式也需要注入更多的时尚元素。
作者:李 勇 日期:08/12/2011 11:34:02
彭祖养生房中术
彭祖(自尧历夏至殷末,生卒年月不详),又名钱铿,出生并死葬于今天四川眉山市彭山县的彭蒙山也叫仙女山。据传他活了800多岁,是中国历史上家喻户晓、人人皆知的长寿之星。以当时60天为一年的所谓“小花甲”记岁方法,相当于今天的140多岁。
作者:KungFu 日期:08/06/2011 11:54:34
中国古人靠“房中术”养身?
  彭祖,姓名铿,因被殷王封于彭城又尊为彭姓之祖,是古代传说中最著名的养生有道的寿星老。相传他历经夏、商两代,活了767岁都不见臃肿老态;其长寿缘于“治性清静,不欲于情”。民间传说他高寿800岁,虽无考证,但彭祖长寿当可信也。殷王曾请他作大夫,彭祖却无心当官,常推病在家闲居,不务政事。
作者:KungFu 日期:08/06/2011 11:46:55
闺中密事:中国古代房中术“春药”
  春药是古代用于增强性功能提高性快感的药物或处方。中国古代房中术一直有这部分内容,如现存最早、出土于湖南长沙马王堆的房中著作《杂疗方》、《养生方》,就有一类被称为“内加”和“约”的药方。“内加”为壮阳(男),’‘约”为壮阴(女)。这些药方分为内服和外用,内服的有食物和药物,多为滋补强壮之品;外用的有药液...
作者:KungFu 日期:08/06/2011 11:44:42
生活家健康指南:房中术的性保健
 房中术并不停留在性交合的层面,还包括很多性医学知识,在古代性知识普遍缺乏的情况下,为人们提供了诸多宝贵的性保健和性治疗方法。
作者:KungFu 日期:08/03/2011 20:54:17
神话与现实:从历史看房中术
神话与现实:从历史看房中术
  连“药王”孙思邈也在他的《千金方》中提到,若要固精,则在有射精感觉之前,人神提气,而且“叩齿千遍”,这几乎是荒诞不经。
  现在人们已不再相信“还精补脑”之说,古代却一直以此为房中思想的骨干,于是又有了更加离奇的说法:“御十二女不泄者,令人老有美色,御九十二女不泄者,年万...
作者:KungFu 日期:08/03/2011 20:51:30
中国房中术大起底
房中术的起源是在春秋战国时期,到了在两汉还有魏晋南北朝时期就非常盛行。像王莽、曹操等人,都是房中术的信徒。同时,房中术在学术方面的地位也是很尊崇的,班固在《汉书·艺文志》中不但收录了八家房中术的作品,并给予这些作品单独分类。这样的做法在正史中是唯一的一次,以后的正史可就再没有这么干了。反过来也恰恰证明那个时代房中术在人们的眼中是很正经的学...
作者:KungFu 日期:07/31/2011 10:27:22
秘传绝学——房中术养生之“御女心髓?道家男性养生
这套方式是分析了的“房中御女心髓”和释教的“男女双运密法”的精髓而编纂而成。男女的方式是分为顿法和渐法。佛道两家最大的隐蔽的密法莫过于男女的密法,在几个月前我连续的在“中华论坛”发了几篇关于“御女心髓”的文章,惹起了良多友友的关心。也有友友提出想更多的、更体系的领会这套中国保守的方式,我也连续的回覆过一些友友的提问。
作者:KungFu 日期:07/27/2011 20:46:27
五行房中术 修炼你的性爱风水

一个难忘的新婚夜是成功婚礼的完美收结。本季,COSMO Bride为新人带来新婚夜双修秘籍,让你们在性感婚房里High到极致!

4种新婚家居性爱风水布置

作者:KungFu 日期:07/27/2011 20:43:18
解密古人房中术:不为行乐而是为长生不老
  节欲——中国房中术的第一要义
  修行房中术为的不是床笫间的淫乐,而是有着更高的目的——长生
  在讨论中国房中术之前,有一个前提要先声明一下。那就是古代人即便生活在同一个时代,对于性生活的认识及赋予的道德伦理意识也是不一样的。我们现代人不论穷富尊卑,但是通常来说,从小所被灌输的教育、日常接触的资讯,并没有太多的...
作者:KungFu 日期:07/22/2011 11:50:52
古代“房中术”:纵欲淫乐竟以女子为试验品
关于什么是房中术,有许多不同的说法需要加以剖析。
所谓房中术,对之有广义和狭义的两种理解:广义的理解是,房中术是中国古代性科学的总称;狭义的理解是,房中术是研究性交技巧的一门学问。
现在多数人的理解倾向于后者,因为中国古代性科学的范围实在太广了,不是房中术所能概括得了的。
说房中术是研究性交技巧的一门科学,这是对的。但是,许多人认为...
作者:KungFu 日期:07/22/2011 11:48:56
道教房中术与佛教密宗双修
房中术或称阴道,黄赤之道,混气之法,男女合气之术,为道教倡导在男女性生活方面的养生术。道教认为,精、气、神为人生“三宝”,精足则气充,气充则神旺。如人能时常保持精足、气充、神旺的状态,必然健康长寿,乃至长生;反之,不断耗损三宝,必罹病夭亡。为此以“爱气、尊神、重精”为宗旨,讲求重精、宝精的修炼之术。       房中术源于战国...
作者:KungFu 日期:07/22/2011 11:41:22
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